Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 101g | 36kcal | 0.2g | 7.2g | 0.1g | 2g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.8g | 2.8kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 38g | 202kcal | 0.1g | 0.1g | 22.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 42g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.3g | 0g | |
Sokeri | 43g | 174kcal | 0g | 42.9g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 18g | 100kcal | 4.5g | 2.3g | 7.6g | 2.8g | |
Korppujauho | 51g | 185kcal | 5.3g | 37.8g | 0.5g | 2.7g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 5g | 17kcal | 0.6g | 3g | 0.1g | 0.6g | |
Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 13g | 4.3kcal | 0.4g | 0.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 1570kcal | 32.8g | 191.2g | 70.6g | 16.2g | |
Valittu annoskoko | 313g | 785kcal | 16.4g | 95.6g | 35.3g | 8.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 393kcal | 8.2g | 47.8g | 17.7g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.2g | 30.6g | 11.3g | 2.6g |