Vuokaleipä
475 g
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 116g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 12g | 8.8kcal | 1.6g | 0.1g | 0g | 0.8g | |
| Vehnälese | 6.6g | 15kcal | 0.9g | 1g | 0.3g | 2.5g | |
| Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g | 13g | 43kcal | 1.8g | 8g | 0.4g | 1.4g | |
| Hunaja | 4.7g | 16kcal | 0g | 3.8g | 0g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 112g | 381kcal | 15.7g | 71.7g | 3.5g | 4.5g | |
| Puolukka | 48g | 18kcal | 0.2g | 3.2g | 0.2g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 965kcal | 40.4g | 175.6g | 8.8g | 20.8g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 482kcal | 20.2g | 87.8g | 4.4g | 10.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 241kcal | 10.1g | 43.9g | 2.2g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.5g | 28.1g | 1.4g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu