Titsun kanacurry taimaalaisittain
Aineet wokataan ja kokataan 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan rintafilee | 118g | 116kcal | 26g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Punainen thai currykastike (Wok n roll), annos 100g | 51g | 81kcal | 0.8g | 5g | 6.4g | 0g | |
| Kookosmaito santa maria 400 ml (Santa maria), annos 100g | 68g | 95kcal | 1g | 0.3g | 11.1g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 76g | 30kcal | 1.6g | 5.2g | 0.3g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 643kcal | 58.8g | 21g | 38g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 322kcal | 29.4g | 10.5g | 19g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 161kcal | 14.7g | 5.3g | 9.5g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 9.4g | 3.4g | 6.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu