Linssikeitto 1212

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g		32g	112kcal	8.1g	19.2g	0.7g	3.5g
Linssi, vihreä, go green		6.2g	21kcal	1.8g	3.5g	0.1g	1.9g
Paprika punainen		24g	6.9kcal	0.2g	1.1g	0.1g	0.4g
Sipuli		25g	7.4kcal	0.3g	1.2g	0g	0.4g
Vesi, vesijohtovesi		162g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g		2.8g	7.9kcal	0.2g	0.6g	0.5g	0.1g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)		57g	24kcal	0.9g	4.9g	0.1g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		2.9g	0.6kcal	0g	0g	0g	0g
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml)		1.2g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	625g	361kcal	23.2g	61.2g	3g	12.6g
	Valittu annoskoko	313g	181kcal	11.6g	30.6g	1.5g	6.3g
	Annoskoko puolitettuna	156g	90kcal	5.8g	15.3g	0.8g	3.2g
	Arvot/100g	100g	58kcal	3.7g	9.8g	0.5g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu