Caesar-salaatti
Ruskista broilerin paistisuikaleet ja jäähdytä.
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Caesarsalaatti (rainbow) (Rainbow), annos 220g | 88g | 110kcal | 2g | 5g | 8.8g | 1.1g | |
| Pippurimarinoitu broilerin paistisuikale (Rainbow), annos 450g | 180g | 243kcal | 28.8g | 3.6g | 12.6g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 24g | 55kcal | 1.2g | 4.2g | 3.4g | 1.4g | |
| Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g | 20g | 2.2kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 821kcal | 64.4g | 26g | 49.6g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 411kcal | 32.2g | 13g | 24.8g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 205kcal | 16.1g | 6.5g | 12.4g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.3g | 4.2g | 7.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu