Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 215g | 307kcal | 26.9g | 0.6g | 22g | 0g | |
Vesi | 59g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Emmental, sinileima (Arla) | 29g | 111kcal | 8.5g | 0g | 8.5g | 0g | |
Poutapäivä voista ja rypsiöljystä | 10g | 70kcal | 0.1g | 0.1g | 7.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 976kcal | 71g | 1.4g | 76.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 313g | 488kcal | 35.5g | 0.7g | 38.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 244kcal | 17.8g | 0.4g | 19.2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 156kcal | 11.4g | 0.2g | 12.3g | 0g |