Välipalapirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rahka rasvaton (Rainbow) Tummansininen purkki, annos 250g		174g	122kcal	20.8g	6.9g	0.9g	0g
Kaurahiutaleita & kauraleseitä (Elovena), annos 40g		28g	103kcal	4.4g	13.6g	2.3g	4.2g
Goji-marja,kuivattu, annos 5g		6.9g	24kcal	0.9g	4.9g	0g	0g
Mansikka		35g	16kcal	0.2g	2.9g	0.1g	0.7g
Vadelma		35g	14kcal	0.3g	1.4g	0.3g	1.3g
Mustikka		35g	12kcal	0.2g	2.2g	0.1g	1.1g
	Annoskoko tuplana	625g	580kcal	53.6g	63.8g	7.4g	14.6g
	Valittu annoskoko	312g	290kcal	26.8g	31.9g	3.7g	7.3g
	Annoskoko puolitettuna	156g	145kcal	13.4g	16g	1.9g	3.7g
	Arvot/100g	100g	93kcal	8.6g	10.2g	1.2g	2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu