Englantilainen hedelmäkakku (glut, maidoton)
- vaahdota margariini ja sokeri
- lisää munat (3 kpl) yksitellen
- lisää hasselpähkinärouhe (1 dl) ja haluamasi kuivahedelmät (3dl)
- lisää jaloviina*
- sekoita leivinjauhe (2 tl) jauhoihin (vajaa 4 dl) ja kaada sekaan
- lisää vaniljasokeri (2 tl)
- kaada kuivakakkuvuokaan, paista 160° noin 1 h
Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 48 grammaa
Uhyvonen
- lisää munat (3 kpl) yksitellen
- lisää hasselpähkinärouhe (1 dl) ja haluamasi kuivahedelmät (3dl)
- lisää jaloviina*
- sekoita leivinjauhe (2 tl) jauhoihin (vajaa 4 dl) ja kaada sekaan
- lisää vaniljasokeri (2 tl)
- kaada kuivakakkuvuokaan, paista 160° noin 1 h
Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 48 grammaa
Uhyvonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 55g | 395kcal | 0g | 0g | 43.9g | 0g | |
| Sokeri | 52g | 211kcal | 0g | 52g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 49g | 62kcal | 5.4g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
| Hasselpähkinä | 19g | 124kcal | 2.7g | 0.7g | 11.7g | 3.4g | |
| Kuivatut sekahedelmät, rainbow (Inex), annos 100g | 55g | 148kcal | 1.1g | 32.3g | 0g | 4.1g | |
| Jaloviina 40% (Alko), annos 30g | 14g | 31kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g | 63g | 221kcal | 2.2g | 51.1g | 0.6g | 1.9g | |
| Leivinjauhe | 2.7g | 4.8kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.7g | 11kcal | 0g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 2415kcal | 23g | 279.8g | 121.4g | 18.8g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 1208kcal | 11.5g | 139.9g | 60.7g | 9.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 604kcal | 5.8g | 70g | 30.4g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 387kcal | 3.7g | 44.8g | 19.4g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu