Bolognese kastike
Mausteet:
suola
mustapippuri
aromisuola
oregano
jauhelihamausta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
Kaariainen
suola
mustapippuri
aromisuola
oregano
jauhelihamausta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
Kaariainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska,yrtti (Pirkka) | 63g | 25kcal | 1.1g | 5.2g | 0.1g | 0g | |
| Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g | 63g | 27kcal | 1g | 5.4g | 0.1g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% | 65g | 110kcal | 13g | 0g | 6.5g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 28g | 4.7kcal | 0.6g | 0.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 33g | 8.8kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 1.8g | 5kcal | 0.2g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 2.2g | 19kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 57g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 400kcal | 32.6g | 25.2g | 18.8g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 200kcal | 16.3g | 12.6g | 9.4g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 100kcal | 8.2g | 6.3g | 4.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 5.2g | 4g | 3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu