Kartanon limppu Maidoton

2 dl Tuoppi-maltaita
1 dl leipä/mämmimaltaita
4 dl kiehuvaa vettä
3 pss (33g) kuivahiivaa
2½ dl omenatäysmehua
1 dl riisijuomaa Nordic
2 tl ruususuolaa
2½ dl siirappia
1 rkl kuminoita
2 rkl pomeranssinkuorta
6 dl karkeita ruisjauhoja
5 dl luomu hiivaleipäjauhoja
3 dl kokojyvävehnäjauhoja

Kaada maltaitten päälle kiehuva vesi.

Lisää hetken päästä omenamehu ja riisimaitojuoma.

Anna seoksen seistä hetken, kunnes se on n. 42 asteista.

Lisää kuivahiiva sekoitettuna pieneen määrään jauhoja.

Sekoita joukkoon siirappi, suola ja mausteet.

Lisää jauhoja vuorotellen, kunnes taikina on pehmeän kimmoisaa.

Viimeksi vehnäjauhoja tarpeellinen määrä.

Anna taikinan kohota . n. tunnin ajan.

Jaa taikina kolmeen osaa, leivo ne pyöreiksi limpuiksi tai pane osat vuokiin.

Anna kohota kaksinkertaiseksi.

Paista 175 asteisessa uunissa 45-60 minuuttia.

Voitele limput pariin otteeseen siirappivedellä.

Herkkuja syntyy.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 716 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaljamallas, tuoppi (Laihian mallas), annos 100g23g71kcal2.8g14.2g0.4g3.9g
Vesi58g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g4.8g0kcal0g0g0g0g
Mämmi- ja leipämaltaita (Laihian mallas oy), annos 1000g8.7g29kcal0.9g5.8g0.2g1g
Luomu tuorepuristettu omenatäysmehu (Pirkka), annos 100g36g17kcal0g4g0g0g
Riisijuoma nordic maidoton (Ravintoraisio oy), annos 750g15g7.3kcal0.1g1.3g0.1g0g
Suola, annos 3g0.9g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 51g154kcal0.1g37.7g0g0g
Kumina mauste (Mausteet), annos 2g1.2g4.4kcal0.2g0.5g0.3g0.1g
Ruisjauho kokojyväjauho 48g146kcal4.2g26.6g0.9g6.7g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)44g164kcal5.7g31.9g1.3g1.3g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g22g68kcal3.7g11.8g0.6g2.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g1319kcal35.4g267.6g7.6g31.6g
Valittu annoskoko313g660kcal17.7g133.8g3.8g15.8g
Annoskoko puolitettuna156g330kcal8.9g66.9g1.9g7.9g
Arvot/100g100g211kcal5.7g42.8g1.2g5.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=322395