Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 4.6g | 17kcal | 0g | 4.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 85g | 121kcal | 10.6g | 0.3g | 8.7g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 26g | 78kcal | 2.5g | 15.7g | 0.5g | 3.9g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 72g | 238kcal | 8.6g | 47.5g | 1.7g | 5.9g | |
| Leivinjauhe | 5.1g | 9kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 15g | 62kcal | 0g | 15.4g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 3.1g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 86g | 23kcal | 0.5g | 4.6g | 0.2g | 2.2g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 15g | 54kcal | 0g | 0g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1206kcal | 45g | 179.4g | 34.2g | 24g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 603kcal | 22.5g | 89.7g | 17.1g | 12g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 302kcal | 11.3g | 44.9g | 8.6g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.7g | 5.5g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu