Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 165g | 178kcal | 13.9g | 23.1g | 0.6g | 11.6g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 55g | 19kcal | 0.6g | 3.6g | 0.4g | 0.4g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 44g | 290kcal | 11.5g | 4.8g | 26g | 0.9g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 47g | 126kcal | 0.6g | 43.2g | 0.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1226kcal | 53.2g | 149.4g | 54.2g | 25.8g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 613kcal | 26.6g | 74.7g | 27.1g | 12.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 307kcal | 13.3g | 37.4g | 13.6g | 6.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.5g | 23.9g | 8.7g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu