Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä | 45g | 135kcal | 8.1g | 0.5g | 11.3g | 0g | |
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 181g | 250kcal | 33.9g | 0g | 12.7g | 0g | |
Tomaattipure, Eldorado, 1prk | 32g | 12kcal | 0.5g | 2.4g | 0g | 1.6g | |
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä | 28g | 50kcal | 0.8g | 3.3g | 3.9g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 27g | 34kcal | 3g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 963kcal | 92.6g | 12.6g | 60.6g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 313g | 481kcal | 46.3g | 6.3g | 30.3g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 241kcal | 23.2g | 3.2g | 15.2g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 14.8g | 2g | 9.7g | 0.5g |