Kreikkalaiset-lihapullat-05022013

Lisäksi vähän tuoretta korianteria, paljon ruohittua mustapippuria, vähän kuivattua basilikaa, 3 kynttä valkosipulia. 225 astetta ja tasan 13 minuuttia :)

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Annina80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä 45g135kcal8.1g0.5g11.3g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 181g250kcal33.9g0g12.7g0g
Tomaattipure, Eldorado, 1prk32g12kcal0.5g2.4g0g1.6g
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä28g50kcal0.8g3.3g3.9g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 27g34kcal3g0.1g2.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g963kcal92.6g12.6g60.6g3.2g
Valittu annoskoko313g481kcal46.3g6.3g30.3g1.6g
Annoskoko puolitettuna156g241kcal23.2g3.2g15.2g0.8g
Arvot/100g100g154kcal14.8g2g9.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=335724