Mussakka
Paista jauheliha ja sipuli.
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 47g | 11kcal | 0.2g | 1.5g | 0.1g | 1.2g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 61g | 36kcal | 0.9g | 7.9g | 0.1g | 0.5g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 84g | 140kcal | 16g | 0g | 8.4g | 0g | |
| Tomaatti Puree (Heinz), annos 100g | 5.1g | 2.9kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 17g | 4.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Maito, Kevyt | 17g | 7.8kcal | 0.5g | 0.8g | 0.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 51g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 17g | 24kcal | 2.1g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Lasagnelevy, Myllyn Paras | 14g | 50kcal | 1.8g | 9.9g | 0.2g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 626g | 552kcal | 43.8g | 43g | 21.6g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 276kcal | 21.9g | 21.5g | 10.8g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 138kcal | 11g | 10.8g | 5.4g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7g | 6.9g | 3.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu