Makkarapaistos
Pilko makkarat ja tomaatit vuokaan, ripottele päälle basilika ja raastettu juusto.
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
Uuniin n. 20 minuutiksi, 200 C.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Nonnap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kabanossi original (Hk), annos 100g | 144g | 359kcal | 17.3g | 2.3g | 31.7g | 0.1g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 126g | 26kcal | 0.8g | 4.8g | 0.4g | 1.8g | |
| Polar 10% juusto (Valio) | 42g | 88kcal | 12.5g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 0.7g | 1.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 947kcal | 61.4g | 14.4g | 72.6g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 474kcal | 30.7g | 7.2g | 36.3g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 237kcal | 15.4g | 3.6g | 18.2g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 9.8g | 2.3g | 11.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu