Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kauralese | 32g | 116kcal | 5.8g | 14.7g | 2.5g | 5.6g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 280g | 93kcal | 9.2g | 13.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 417kcal | 30g | 56.8g | 5g | 11.2g | |
Valittu annoskoko | 313g | 209kcal | 15g | 28.4g | 2.5g | 5.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 104kcal | 7.5g | 14.2g | 1.3g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.8g | 9.1g | 0.8g | 1.8g |