Saksanhirvi kiusaus
Peruna sipuli 1 kg
Saksanhirvikäristys 550 g
Kerma 4 dl
Voi 50 g
suola 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Makaro
Saksanhirvikäristys 550 g
Kerma 4 dl
Voi 50 g
suola 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 155g | 105kcal | 2.5g | 23.1g | 0.2g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys, raaka (Kylmänen), annos 275g | 85g | 92kcal | 16.2g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 62g | 99kcal | 1.7g | 1.7g | 9.3g | 0g | |
| Voi | 9g | 67kcal | 0.1g | 0g | 7.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 728kcal | 41g | 49.6g | 41g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 364kcal | 20.5g | 24.8g | 20.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 182kcal | 10.3g | 12.4g | 10.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.6g | 7.9g | 6.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu