Mansikkajäde (Vhh)

Keitä mansikat desissä vettä, että pöpöt kuolee.

Jäähdytä.

Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää rahka, soseutetut mansikat ja makeutus.

Vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi.

Yhdistä vaahdot varovasti nostellen ja laita pakastimeen.

Sekoittele oman viitsimisesi mukaan kunnes jäätyy.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi23g0kcal0g0g0g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g80g270kcal1.6g2.4g27.8g0g
Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g57g40kcal6.8g2.3g0.3g0g
Mansikka, pakastettu, marokkolainen (Rainbow), annos 500g114g42kcal0.9g7.4g0.5g0g
Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g0.1g0kcal0g0g0g0g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 40g17kcal3.9g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g738kcal26.4g24.6g57.2g0g
Valittu annoskoko313g369kcal13.2g12.3g28.6g0g
Annoskoko puolitettuna156g185kcal6.6g6.2g14.3g0g
Arvot/100g100g118kcal4.2g3.9g9.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=358140