Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 185g | 264kcal | 23.1g | 0.6g | 18.9g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 25g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 50g | 176kcal | 6g | 35.8g | 1.1g | 1.5g | |
| Vehnälese | 10g | 23kcal | 1.3g | 1.6g | 0.5g | 3.8g | |
| Leivinjauhe | 8.4g | 15kcal | 0.4g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 34g | 14kcal | 0.3g | 1.4g | 0.3g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 984kcal | 62.2g | 85.4g | 41.6g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 492kcal | 31.1g | 42.7g | 20.8g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 246kcal | 15.6g | 21.4g | 10.4g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10g | 13.7g | 6.7g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu