Feta kesäkurpitsa letut valio

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kesäkurpitsa		200g	34kcal	0.8g	5g	1.2g	1.4g
Fetajuusto (Pirkka)		40g	110kcal	6.4g	0.4g	9.2g	0g
Ruohosipuli		2.4g	0.5kcal	0g	0g	0g	0.1g
Kanamuna (Finfood), annos 55g		44g	63kcal	3g	0.1g	2.5g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		26g	89kcal	2.7g	18.2g	0.3g	0.9g
	Annoskoko tuplana	625g	593kcal	25.8g	47.4g	26.4g	4.8g
	Valittu annoskoko	313g	297kcal	12.9g	23.7g	13.2g	2.4g
	Annoskoko puolitettuna	156g	148kcal	6.5g	11.9g	6.6g	1.2g
	Arvot/100g	100g	95kcal	4.1g	7.6g	4.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu