Raejuustojäätelö
Sekoita aineet keskenään ja hienonna tehosekoittajalla.
Laita kulho pakkaseen ja sekoita n. 15min välein kunnes on jäätelömäistä.
(Aikaa tähän menee n. tunti.)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Niinuli
Laita kulho pakkaseen ja sekoita n. 15min välein kunnes on jäätelömäistä.
(Aikaa tähän menee n. tunti.)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Niinuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 156g | 125kcal | 20.3g | 3.1g | 3.1g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 78g | 47kcal | 7.8g | 3.4g | 0.2g | 0g | |
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 47g | 30kcal | 1.4g | 2.3g | 1.6g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 31g | 119kcal | 24.1g | 1.6g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 641kcal | 107.2g | 20.8g | 13g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 321kcal | 53.6g | 10.4g | 6.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 160kcal | 26.8g | 5.2g | 3.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 17.1g | 3.3g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu