Kasvissosekeitto (pakastekasvikset)
Määrät arvioita, en punninnut.
Lisäksi suolaa ja tabascoa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Mamiusmaus
Lisäksi suolaa ja tabascoa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit, 200 gr | 42g | 11kcal | 0.4g | 2g | 0.1g | 1g | |
| Purjoviipaleet rainbow 200g | 10g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika, kesäpöytä | 21g | 16kcal | 0.9g | 2.6g | 0.2g | 0.6g | |
| Kukkakaali | 10g | 2.5kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Keittovihannekset Pirkka 250 g pakaste | 21g | 7.9kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 208g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 78kcal | 4g | 13.2g | 0.8g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 39kcal | 2g | 6.6g | 0.4g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 20kcal | 1g | 3.3g | 0.2g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 13kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu