Pizza pohja
Ainekset sekaisin.
Lusikoidaan pellille ohueksi levyksi leivinpaperin päälle.
Paisto 200 asteessa 10min.
Lisää sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n.10-15min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Wilhelmiina
Lusikoidaan pellille ohueksi levyksi leivinpaperin päälle.
Paisto 200 asteessa 10min.
Lisää sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n.10-15min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Wilhelmiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, rasvaton mieto (Pirkka), annos 250g | 122g | 85kcal | 14.6g | 4.9g | 0.6g | 0g | |
| Juusto, puolikova juusto, rasvaa 15-18 %, kevyt, turunmaa/edam 17/adam/magre | 73g | 168kcal | 16.5g | 0g | 11g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 98g | 123kcal | 10.7g | 0.3g | 8.8g | 0g | |
| Vehnälese | 5.9g | 13kcal | 0.8g | 0.9g | 0.3g | 2.2g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 12g | 36kcal | 1g | 6.5g | 0.2g | 1.6g | |
| Leivinjauhe | 2.4g | 4.3kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 859kcal | 87.4g | 27g | 41.8g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 429kcal | 43.7g | 13.5g | 20.9g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 215kcal | 21.9g | 6.8g | 10.5g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 14g | 4.3g | 6.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu