Thai zägävägä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oliiviöljy		6.2g	55kcal	0g	0g	6.2g	0g
Kariniemen kananpojan Fileepihvi, maustamaton		114g	112kcal	25g	0g	1.1g	0g
Vesi		67g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkoviini Gato Negro, annos 120g		21g	16kcal	0g	1.3g	0g	0g
Katkarapu		18g	12kcal	2.5g	0g	0.2g	0g
Spice up! valkosipulitahna (Fine foods oy ltd), annos 70g		9g	18kcal	0.4g	1.7g	0.1g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		10g	2.6kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Wok´n´roll pad thai kastike 100g		13g	28kcal	1.1g	4.6g	0.6g	0g
Pastella pinaattituorepasta		56g	153kcal	6.1g	29.4g	1.7g	0g
	Annoskoko tuplana	625g	794kcal	70.4g	75g	19.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	313g	397kcal	35.2g	37.5g	9.9g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	156g	198kcal	17.6g	18.8g	5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	127kcal	11.3g	12g	3.2g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu