Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 46g | 249kcal | 0.4g | 0.3g | 27.8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 20g | 29kcal | 2.5g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
Sokeri | 24g | 96kcal | 0g | 23.6g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 18g | 62kcal | 1.8g | 12.7g | 0.2g | 0.6g | |
Kaurahiutaleet (Rainbow), annos 35g | 52g | 182kcal | 7.3g | 29.1g | 3.6g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.9g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Mustikka pirkka 200 g | 74g | 25kcal | 0.7g | 4.7g | 0.7g | 0g | |
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 74g | 63kcal | 2.3g | 3.4g | 4.4g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3g | 12kcal | 0g | 2.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 1437kcal | 30g | 154.4g | 77.6g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 312g | 719kcal | 15g | 77.2g | 38.8g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 359kcal | 7.5g | 38.6g | 19.4g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 230kcal | 4.8g | 24.7g | 12.4g | 0.2g |