Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 148g | 531kcal | 19.2g | 103.3g | 3.1g | 5.2g | |
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g | 70g | 273kcal | 20.3g | 1.4g | 20.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 4.2g | 17kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5.2g | 47kcal | 0g | 0g | 5.2g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 3.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 80g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 1736kcal | 79g | 217.8g | 57.2g | 10.4g | |
Valittu annoskoko | 313g | 868kcal | 39.5g | 108.9g | 28.6g | 5.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 434kcal | 19.8g | 54.5g | 14.3g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 278kcal | 12.6g | 34.8g | 9.2g | 1.7g |