Proteiinipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hera80 mustikka-vanilja (Fast), annos 15g		7.8g	33kcal	6g	0.6g	0.6g	0g
Vesi		169g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Maca-jauhe (Superfoods of the earths), annos 10g		2.5g	8.7kcal	0.3g	1.9g	0g	0.1g
Vehnänlese Sydänystävä		1.6g	2.2kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0.8g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		33g	28kcal	0.4g	6.1g	0.1g	0.6g
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso		5g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Kurkku		26g	2.8kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		37g	22kcal	3.3g	1.9g	0.1g	0g
Seesaminsiemen		1.6g	8.8kcal	0.4g	0.2g	0.8g	0.1g
Chiasimenet, annos 15g		3.1g	15kcal	0.5g	1.4g	1g	0.2g
Mustikka metsä-		25g	11kcal	0.1g	1.6g	0.2g	0.8g
	Annoskoko tuplana	625g	263kcal	22.8g	28.6g	5.8g	5.8g
	Valittu annoskoko	312g	132kcal	11.4g	14.3g	2.9g	2.9g
	Annoskoko puolitettuna	156g	66kcal	5.7g	7.2g	1.5g	1.5g
	Arvot/100g	100g	42kcal	3.6g	4.6g	0.9g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu