JVKurmee feta tomaatti pasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruohosipuli		14g	3.2kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0.3g
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä		44g	132kcal	7.9g	0.5g	11g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		84g	17kcal	0.5g	3.2g	0.3g	1.2g
Valkosipuli		1.2g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Basilika, tuore		1.2g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Parmeggiano reggiano juusto (Pirkka parhaat), annos 10g		22g	87kcal	7.3g	0g	6.3g	0g
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g		1.7g	1.7kcal	0g	0.3g	0g	0g
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty		144g	202kcal	7.4g	40.3g	1g	4.9g
	Annoskoko tuplana	625g	887kcal	46.8g	89.4g	37.4g	12.8g
	Valittu annoskoko	313g	444kcal	23.4g	44.7g	18.7g	6.4g
	Annoskoko puolitettuna	156g	222kcal	11.7g	22.4g	9.4g	3.2g
	Arvot/100g	100g	142kcal	7.5g	14.3g	6g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu