Aamujuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		79g	8.7kcal	0.9g	0.9g	0.2g	0.8g
Porkkana		97g	32kcal	0.6g	5.4g	0.2g	2.5g
Tomaatti		93g	21kcal	0.5g	3.2g	0.3g	1.3g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		36g	14kcal	0.1g	2.9g	0g	0.5g
Sitruunamehu, laimentamaton		4.8g	1kcal	0g	0.1g	0g	0g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti		0.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	625g	154kcal	4.2g	25g	1.4g	10.2g
	Valittu annoskoko	312g	77kcal	2.1g	12.5g	0.7g	5.1g
	Annoskoko puolitettuna	156g	39kcal	1.1g	6.3g	0.4g	2.6g
	Arvot/100g	100g	25kcal	0.7g	4g	0.2g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu