Puremuro sanoi...
Hyvää muttei terveelistä =)-
sunnuntai 19.10.2014 klo 16:02
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 12g | 18kcal | 1.5g | 0g | 1.3g | 0g | |
Sokeri | 60g | 241kcal | 0g | 59.4g | 0g | 0g | |
Voi | 47g | 339kcal | 0.6g | 0.2g | 38g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 72g | 248kcal | 7.4g | 50.7g | 0.9g | 2.5g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 8g | 30kcal | 1.5g | 0.9g | 1.7g | 2.4g | |
Leivinjauhe | 2.2g | 3.9kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 50g | 0.7kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 11g | 3.7kcal | 0.4g | 0.5g | 0g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 50g | 201kcal | 0g | 50.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 2170kcal | 23.4g | 325.2g | 83.8g | 9.8g | |
Valittu annoskoko | 313g | 1085kcal | 11.7g | 162.6g | 41.9g | 4.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 543kcal | 5.9g | 81.3g | 21g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 3.7g | 52g | 13.4g | 1.6g |