ARSKAN MOSKOVAN PATA
Rouva raadelma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 101g | 112kcal | 22.3g | 0.1g | 3g | 0g | |
| Hunaja | 5.8g | 19kcal | 0g | 4.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 5.3g | 18kcal | 0.5g | 3.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Aurajuusto | 16g | 56kcal | 3.3g | 0g | 4.8g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 19g | 75kcal | 0.4g | 0.4g | 8.1g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 10g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 19g | 5.2kcal | 0.3g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 135g | 81kcal | 2g | 17.6g | 0.1g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 736kcal | 57.8g | 55.4g | 32.2g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 368kcal | 28.9g | 27.7g | 16.1g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 184kcal | 14.5g | 13.9g | 8.1g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.3g | 8.9g | 5.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu