2015-06-30 Lihapullat 16,8%
Vettä 2 dl
raakapaino ilman vettä 918g
valmispaino 786g
hävikki 132g eli 16,8%
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Therezza
raakapaino ilman vettä 918g
valmispaino 786g
hävikki 132g eli 16,8%
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 39g | 55kcal | 4.8g | 0.1g | 3.9g | 0g | |
| Merisuola, jodioimaton (Luomu), annos 5g | 3.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fiber husk (1rkl=10g) | 2.4g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 2g | |
| Korppujauho gluteeniton (the2012) (Risetti), annos 80g | 29g | 92kcal | 8.8g | 15.7g | 0.3g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 238g | 528kcal | 41.7g | 0g | 40.5g | 0g | |
| Valkopippuri | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 0.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1358kcal | 110.8g | 32.6g | 89.4g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 679kcal | 55.4g | 16.3g | 44.7g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 340kcal | 27.7g | 8.2g | 22.4g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 17.7g | 5.2g | 14.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu