Anton kalastajan lohilaatikko (lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		88g	172kcal	16.5g	0g	11.9g	0g
Peruna, vanha, kuorittu		176g	134kcal	3.3g	27.3g	0.4g	1.8g
Purjosipuli		8.8g	2kcal	0.2g	0.2g	0g	0.2g
Pakasteherne (Apetit), annos 100g		18g	9kcal	1g	0.9g	0.2g	0g
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g		16g	45kcal	2.5g	0g	4g	0g
Tilli, tuore		2.6g	0.8kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Luomuvoi (Rainbow), annos 10g		3.5g	26kcal	0g	0g	2.9g	0g
	Annoskoko tuplana	625g	779kcal	47.2g	56.8g	38.8g	4.2g
	Valittu annoskoko	312g	389kcal	23.6g	28.4g	19.4g	2.1g
	Annoskoko puolitettuna	156g	195kcal	11.8g	14.2g	9.7g	1.1g
	Arvot/100g	100g	125kcal	7.6g	9.1g	6.2g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu