Dieettijuoma
Kakki vaan sekaisin, ja massu nauttii 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Norah
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Norah
Emalie sanoi...
Miksei noita esimerkiksi mustikkakeitto (100g) ole laitettu yhteen --> 200g?
sunnuntai 11.01.2009 klo 16:28
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 78g | 6.3kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0.6g | |
| A+ jogurtti, maustamaton HYLA | 39g | 16kcal | 1.8g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 39g | 13kcal | 1.2g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 39g | 13kcal | 1.2g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 78g | 6.3kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0.6g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 39g | 21kcal | 1.5g | 2g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 149kcal | 11.4g | 21.8g | 1.6g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 74kcal | 5.7g | 10.9g | 0.8g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 37kcal | 2.9g | 5.5g | 0.4g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 24kcal | 1.8g | 3.5g | 0.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu