Superkevyt täytekakku

SUPERKEVYT TÄYTEKAKKU
POHJA:
2 kananmunaa
0,5 dl sokeria vastaava määrä Hermesetas-jauhetta
50g vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
2 tl margariinia vuoan voiteluun
1 rkl vehnäleseitä vuoan jauhottamiseen
TÄYTE:
4 liivatelehteä
2 dl sokeroimatonta, ohjeen mukaan laimennettua light-mehua
0,5 dl sokeria vastaava määrä makeutusjauhetta
HYYTELÖ:
4 dl herukoita
2,5 dl ohjeen mukaan laimennettua light-mehua
4 liivatelehteä

POHJA: Vatkaa kananmunat vaahdoksi.

Lisää jauho-makeutusjauhe-leivinjauheseos
.

Sekoita tasaiseksi ja kaada vehnäleseillä jauhotettuun, irtopohjavuokaan (halkaisija n. 21 cm) Kypsennä 200-asteessa uunissa 15 minuuttia.

Anna jäähtyä kunnolla.

TÄYTE: Liuota makeutusaine mehuun.

Kuumenna.

Liuota joukkoon kylmässä vedessä pehmitetyt liivatteet.

Vatkaa jäähtynyt seos kovaksi vaahdoksi (noin 10 minuuttia).

Levitä vaahto vuokaan jäähtyneen pohjan päälle ja anna hyytyä jääkaapissa.

HYYTELÖ: Levitä marjat tasaisesti hyytyneen vaahdon pinnalle.

Kiehauta hyytelön mehu ja liota kylmässä vedessä pehmitetyt liivatteet mehuun.

Kun mehu alkaa hyytyä, sivele hyytelöä marjoille pullasiveltimellä.

Anna tortun hyytyä jääkaapissa.

Irrota kakku varovasti vuoasta juuri ennen tarjoilua ja jaa 10 palaan.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa

Blaclace
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hermesetas-jauhe13g37kcal0.2g7.2g0g5.1g
Kananmuna kuorineen punnittu70g89kcal7.7g0.2g6.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 32g110kcal3.3g22.4g0.4g1.1g
Leivinjauhe 3.2g5.6kcal0.2g1.2g0g0g
Rypsiöljyvalmiste (juokseva, keiju)6.4g46kcal0g0g5.1g0g
Vehnälese 6.4g15kcal0.9g1g0.3g2.4g
Liivatelehti, gelatiini2.6g8.9kcal2.2g0g0g0g
Light mehutiiviste, annos 100g19g2.3kcal0g0g0g0g
Punaherukka 160g91kcal2.3g12g0.6g8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g806kcal33.6g88g25.4g33.2g
Valittu annoskoko313g403kcal16.8g44g12.7g16.6g
Annoskoko puolitettuna156g202kcal8.4g22g6.4g8.3g
Arvot/100g100g129kcal5.4g14.1g4.1g5.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=53066