Chili-valkosipuli -broilerikastike
Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 1.7g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 83g | 50kcal | 0.8g | 3.7g | 3.3g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 149g | 161kcal | 34.3g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 79g | 13kcal | 1.7g | 0.2g | 0.2g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 452kcal | 73.8g | 8.4g | 12.4g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 226kcal | 36.9g | 4.2g | 6.2g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 113kcal | 18.5g | 2.1g | 3.1g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.8g | 1.3g | 2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu