Raejuustopaistos
Kuumenna uuni 200-asteeseen.
Sekoita kaikki ainekset keskenään kulhossa ja kaada uunivuokaan.
Kypsennä noin 40minuuttia.
Tarjoa paistos pakastemarjojen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Peikkis
Sekoita kaikki ainekset keskenään kulhossa ja kaada uunivuokaan.
Kypsennä noin 40minuuttia.
Tarjoa paistos pakastemarjojen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Peikkis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 44g | 26kcal | 4.3g | 1.3g | 0.2g | 0g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 87g | 70kcal | 11.3g | 1.7g | 1.7g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 8.7g | 50kcal | 1.8g | 0.5g | 4.4g | 1g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 87g | 52kcal | 1g | 2.4g | 4.3g | 0g | |
| Sokeri | 13g | 53kcal | 0g | 13g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.7g | 7kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 72g | 102kcal | 9g | 0.2g | 7.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 720kcal | 54.8g | 41.6g | 36g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 360kcal | 27.4g | 20.8g | 18g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 180kcal | 13.7g | 10.4g | 9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 8.8g | 6.7g | 5.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu