Cattis sanoi...
Kokeilin ja hyvää oli! Minä laitoin tummaa riisiä ja sekin sopi tuohon ihan hyvin.
maanantai 16.06.2008 klo 12:38
Rieloran sanoi...
Vesi puuttuu. Annoskoko kasvaisi -> erergiasisältö/100 g pienenisi.
perjantai 21.11.2008 klo 23:12
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka) | 14g | 27kcal | 0.1g | 6.4g | 0.1g | 0.6g | |
Soijakastike | 8.6g | 5.2kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 2.4g | 22kcal | 0g | 0g | 2.4g | 0g | |
Tofu, aito, marinoitu | 60g | 87kcal | 9.8g | 0.9g | 5.1g | 1.5g | |
Parsakaali brokkoli | 60g | 21kcal | 2.8g | 1.2g | 0.2g | 1.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 31g | 8.7kcal | 0.2g | 1.8g | 0.1g | 0.8g | |
Paprika punainen | 36g | 11kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.7g | |
Valkosipuli | 2.4g | 2.6kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Sipuli | 24g | 7.2kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 3.1g | 8.1kcal | 0.3g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
Basmatiriisi, Rainbow (arvot keittämättömälle riisille) | 72g | 244kcal | 4.7g | 55.9g | 0.4g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 884kcal | 38.2g | 140.8g | 18g | 12.2g | |
Valittu annoskoko | 313g | 442kcal | 19.1g | 70.4g | 9g | 6.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 221kcal | 9.6g | 35.2g | 4.5g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 6.1g | 22.5g | 2.9g | 2g |