Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Taloussuklaa, Fazer | 110g | 567kcal | 4.3g | 61.6g | 33g | 5.8g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 121g | 172kcal | 15.1g | 0.4g | 12.5g | 0g | |
Sokeri | 26g | 107kcal | 0g | 26.4g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 22g | 76kcal | 2.2g | 15.4g | 0.3g | 0.8g | |
Margariini 40%, keiju kevyt laktoositon | 33g | 117kcal | 0g | 0g | 13.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 625g | 2076kcal | 43.2g | 207.6g | 118g | 13.2g | |
Valittu annoskoko | 312g | 1038kcal | 21.6g | 103.8g | 59g | 6.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 156g | 519kcal | 10.8g | 51.9g | 29.5g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 332kcal | 6.9g | 33.2g | 18.9g | 2.1g |