Kebabsalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		42g	5.5kcal	0.5g	0.4g	0.1g	0.5g
Valkokaali keräkaali		34g	9kcal	0.4g	1.4g	0.1g	0.7g
Punasipuli, kuorittu, 100g		25g	6.8kcal	0.3g	1.2g	0.1g	0.4g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		51g	10kcal	0.3g	1.9g	0.2g	0.7g
Pepperoni, mieto kokonainen ((eldorado)), annos 55g		17g	6.1kcal	0.1g	1g	0.2g	0g
Kebabliha		127g	276kcal	31.5g	0g	16.8g	0g
Kebabkastike(Sodexho)		17g	25kcal	1.3g	1g	1.7g	0.1g
	Annoskoko tuplana	625g	678kcal	68.8g	13.8g	38.4g	4.8g
	Valittu annoskoko	313g	339kcal	34.4g	6.9g	19.2g	2.4g
	Annoskoko puolitettuna	156g	170kcal	17.2g	3.5g	9.6g	1.2g
	Arvot/100g	100g	109kcal	11g	2.2g	6.1g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu