Kinkku-paprika-piirakka

Pohja: Sekoita vehnäjauho, kuivahiiva ja suola keskenään, lisää sitten vesi ja voi ja sekoita.

Anna taikinan nousta täytteen teon ajan.

Täyte: Pilko ensin paprikat pieneksi kuutioksi.

Riko 3 kananmunaa kulhoon ja vatkaa niiden rakenne rikki (ei siis mitään vaahtoa tarvitse tehdä), lisää paprikat, kinkku, juustoraaste ja kerma.

Voit halutessasi maustaa pippurilla.

Kauli/painele taikina vuokaan ja kaada päälle täyte.

Paista 200 asteessa n. 30-40 min.

Hyväksi todettu "juhlaruoka" esim.

voileipäkakun tilalle.

Maistuu yleensä myös perheen pienimmille ^^. Terveellisemmän piiraasta saa helposti muuttamalla paprika-kinkku suhdetta ja valitsemalla kevyempää juustoa/kermaa.

Säilyy hyvin jääkaapissa muutaman päivän ja on hyvää kylmänä ja lämpimänä.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa

Missking
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa45g134kcal10.2g0g10.2g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)59g95kcal1.6g1.6g8.9g0g
Kananmuna kuorineen punnittu61g76kcal6.7g0.2g5.4g0g
Kinkkukuutio (Portti), annos 300g37g48kcal4.1g0.6g3.3g0g
Paprika vihreä 8.9g1.9kcal0.1g0.2g0g0.2g
Paprika, punainen15g3.8kcal0.1g0.7g0.1g0.3g
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton7.4g53kcal0g0g5.9g0g
Vesi30g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g1.5g0kcal0g0g0g0g
Ruokasuola jodioitu 0.5g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 48g166kcal4.9g33.8g0.6g1.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g1155kcal55.4g74.2g68.8g4.4g
Valittu annoskoko312g578kcal27.7g37.1g34.4g2.2g
Annoskoko puolitettuna156g289kcal13.9g18.6g17.2g1.1g
Arvot/100g100g185kcal8.9g11.9g11g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=78914