Suklaatorttu

Voitele piirakkavuoka (halkaisija 20-30 cm) 20 grammalla kasvirasvaa.

Sekoita jauhot (2,3 dl), kaakaojauhe (2 tl), tomusokeri (2 tl) ja suola.

Lisää kasvirasva.

Sekoita maissitärkkelys kylmään veteen ja lisää.

Kauli taikina ympyrän muotoiseksi, hieman vuokaa suuremmaksi.

Vuoraa vuoka taikinalla ja siisti reunat.

Peitä leivinpaperilla (kannattaa laittaa päälle painoksi esim.

kuivattuja herneitä) ja jätä jääkaappiin puoleksi tunniksi.

Paista 190 asteessa 15 minuuttia leivinpaperin kanssa.

Poista paperi ja paista vielä 5 minuuttia.

Kiehauta (maidoton) vispikerma, kaada joukkoon kasvirasva, suklaapalat ja rommi.

Sekoita, kunnes suklaa sulanut.

Kaada taikinapohjalle.

Jätä jääkaappiin 3 tunniksi.

Raasta päälle tummaa suklaata.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

January
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvirasvalevite 25%, pirkka 8.1g18kcal0g0.2g2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 61g209kcal6.2g42.7g0.7g2.1g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 2.4g9kcal0.5g0.3g0.5g0.7g
Tomusokeri 1dl=60g2.4g10kcal0g2.4g0g0g
Kasvirasvalevite 25%, pirkka 20g44kcal0g0.5g5.1g0g
Maissitärkkelys 2.8g10kcal0g2.4g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 24g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.4g0kcal0g0g0g0g
Maidoton & sokeriton suklaalevy 60% (Plamil), annos 100g81g493kcal7.8g33.7g36.4g6.9g
Kasvirasvalevite 25%, pirkka 12g27kcal0g0.3g3.1g0g
Gogreen Vispi (Raisio), annos 200g81g187kcal0.3g9.8g16.3g0.4g
Rommi , annos 40g2g4.7kcal0g0g0g0g
Hurmaava Tumma suklaa (Panda), annos 130g13g72kcal0.7g7g4.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana624g2167kcal31g198.6g136.8g20.2g
Valittu annoskoko312g1084kcal15.5g99.3g68.4g10.1g
Annoskoko puolitettuna156g542kcal7.8g49.7g34.2g5.1g
Arvot/100g100g347kcal5g31.8g21.9g3.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=83560