VilliPurrin Kinkkukiusaus
Kaikki uunivuokaan, sekoitetaan.
Mausta oman maun mukaan, itse laitan perunamaustetta ja aromisuolaa.
1 kasvisliemikuutio vajaan litraan vettä, mukaan halutessa valkosipulia.
Uuniin 200c n. tunti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Villipurri
Mausta oman maun mukaan, itse laitan perunamaustetta ja aromisuolaa.
1 kasvisliemikuutio vajaan litraan vettä, mukaan halutessa valkosipulia.
Uuniin 200c n. tunti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Villipurri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 155g | 111kcal | 2.8g | 22.3g | 0.3g | 1.7g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 62g | 16kcal | 0.6g | 3g | 0.2g | 1.8g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 93g | 121kcal | 10.2g | 1.4g | 8.3g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 3.4g | 10kcal | 0.3g | 0.5g | 0.8g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 514kcal | 27.8g | 54.4g | 19.2g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 257kcal | 13.9g | 27.2g | 9.6g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 129kcal | 7g | 13.6g | 4.8g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 4.4g | 8.7g | 3.1g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu