Jauhelihakeitto 2
Lisäksi mustapippuria.
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 41g | 31kcal | 0.8g | 6.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi | 131g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 15g | 11kcal | 0.6g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.7g | 4.7kcal | 0.2g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Paistijauheliha nauta 5% | 30g | 39kcal | 6.3g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 19g | 6.8kcal | 0.5g | 0.9g | 0.1g | 0.5g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 19g | 7.9kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 14g | 3.8kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.4g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 16g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.5g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 23g | 7kcal | 0.3g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 245kcal | 19.2g | 29.4g | 5g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 122kcal | 9.6g | 14.7g | 2.5g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 61kcal | 4.8g | 7.4g | 1.3g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3.1g | 4.7g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu