Paholaisenkakku
1. Sekoita kuivat aineet keskenään.
2. Lisää piimä ja sulatettu margariini.
3. Voitele kakkuvuoka, laita uuniin 175-asteeseen n. tunniksi.
(ohjeeseen pitää laittaa myös soodaa 1 tl ja halutessaan inkivääriä 2 tl)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Myttyinen
2. Lisää piimä ja sulatettu margariini.
3. Voitele kakkuvuoka, laita uuniin 175-asteeseen n. tunniksi.
(ohjeeseen pitää laittaa myös soodaa 1 tl ja halutessaan inkivääriä 2 tl)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Myttyinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 100g | 350kcal | 13.3g | 68g | 2.4g | 3.8g | |
| Sokeri | 44g | 177kcal | 0g | 43.5g | 0g | 0g | |
| Piimä, rasvaton (Ingman) | 90g | 30kcal | 3g | 4g | 0g | 0g | |
| Margariini 80%, Rainbow (Ravintoraisio oy), annos 4g | 39g | 277kcal | 0.4g | 0.4g | 30.8g | 0g | |
| Neilikka, annos 4g | 1g | 3.7kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 3.8g | 12kcal | 0.4g | 2.3g | 0.3g | 1.1g | |
| Siirappi | 36g | 108kcal | 0g | 26.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1914kcal | 34.2g | 291.2g | 67g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 957kcal | 17.1g | 145.6g | 33.5g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 479kcal | 8.6g | 72.8g | 16.8g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 306kcal | 5.5g | 46.6g | 10.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu