Kaurainen marjapiirakka

1. Pane uuni kuumenemaan 175-asteeseen ja voitele piirakkavuoka (halkaisija n.25cm)
2. Sulata rasva kattilassa.

3. Sekoita rasva ja sokeri taikinakulhossa haarukkavatkaimella.

4. Lisää takinaan muna, maito ja kaurahiutaleet(ohjeessa luki kaurahiutealeita, mutta käytin 4-viljan)
5.Lisää taikinaan vehnäjauhot, joihin on lisätty leivinjauhe.

6. Levitä taikina piirakkavuokaan.

7. Ripottele pinnalle marjat ja sokeri.

(2-3rkl)
8. Paista noin puoli tuntia.

9. Tarjoile sellaisenaan tai jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Pikkuriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini Vita d´or (Lidl), annos 200g24g172kcal0g0g19.5g0g
Sokeri 62g252kcal0g62g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu33g42kcal3.6g0.1g3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 63g217kcal6.4g44.3g0.8g2.2g
Leivinjauhe 3.7g6.4kcal0.2g1.4g0g0g
Sokeri 12g47kcal0g11.7g0g0g
Nalle pikakaurahiutale (Raisio), annos 100g29g102kcal4.1g16.1g2.3g3.2g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen73g24kcal2.4g3.6g0g0g
Mansikka 12g5.7kcal0.1g1g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g1737kcal33.6g280.4g51.2g11.2g
Valittu annoskoko313g869kcal16.8g140.2g25.6g5.6g
Annoskoko puolitettuna156g434kcal8.4g70.1g12.8g2.8g
Arvot/100g100g278kcal5.4g44.8g8.2g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=99453