Wanhan ajan vohvelit
Vatkaa munat ja kerma eri kulhoissa.
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 1007g | 3422kcal | 20.1g | 30.2g | 352.3g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 503g | 229kcal | 15.1g | 24.2g | 7.5g | 0g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 830g | 1179kcal | 103.8g | 2.5g | 85.5g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 654g | 2290kcal | 78.5g | 464.5g | 13.7g | 19.6g | |
| Culinesse (Flora), annos 10g | 126g | 579kcal | 0.6g | 0.6g | 64.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6240g | 15398kcal | 436.2g | 1044g | 1046.4g | 39.2g | |
| Valittu annoskoko | 3120g | 7699kcal | 218.1g | 522g | 523.2g | 19.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1560g | 3849kcal | 109.1g | 261g | 261.6g | 9.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 247kcal | 7g | 16.7g | 16.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu