MAKEA jälkiruokaherkku
Sekoitetaan kaikki keskenään, ananas mehuineen päivineen.
Maustetaan maun mukaan sokerilla, makeutusaineella jne. myös kaneli sopii mukaan joukkoon.
Tällä makeutusainemäärällä tulee TODELLA makeaa - vie kyllä herkkunälän!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Henemilia
Maustetaan maun mukaan sokerilla, makeutusaineella jne. myös kaneli sopii mukaan joukkoon.
Tällä makeutusainemäärällä tulee TODELLA makeaa - vie kyllä herkkunälän!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 534g | 374kcal | 80.1g | 10.7g | 1.6g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1336g | 775kcal | 120.2g | 66.8g | 2.7g | 0g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 1213g | 728kcal | 4.9g | 181.9g | 1.2g | 17g | |
| Hermesetas-jauhe | 16g | 46kcal | 0.2g | 9g | 0g | 6.4g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 21g | 86kcal | 0g | 21.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6240g | 4016kcal | 410.8g | 579.2g | 11g | 46.8g | |
| Valittu annoskoko | 3120g | 2008kcal | 205.4g | 289.6g | 5.5g | 23.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1560g | 1004kcal | 102.7g | 144.8g | 2.8g | 11.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 6.6g | 9.3g | 0.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu