Lowcarb Lounas 1
Syö erikseen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savulohi, pelkästään | 1200g | 2376kcal | 207.6g | 0g | 184.8g | 0g | |
| Kurkku | 540g | 59kcal | 3g | 7.6g | 0.5g | 3.8g | |
| Tomaatti | 900g | 205kcal | 5g | 31g | 2.7g | 12.6g | |
| Paprika punainen | 480g | 141kcal | 4.5g | 21.6g | 1.9g | 9.1g | |
| Annoskoko tuplana | 6240g | 5561kcal | 440.2g | 120.4g | 379.8g | 51g | |
| Valittu annoskoko | 3120g | 2780kcal | 220.1g | 60.2g | 189.9g | 25.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1560g | 1390kcal | 110.1g | 30.1g | 95g | 12.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 7.1g | 1.9g | 6.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu