Kermainen jauhelikastike
Pilko sipuli ja kuullota sitä oivariinissa.
Lisää jauheliha ja ruskista.
Lisää suola ja pippuri.
Lisää kerma ja koskenlaskija.
Anna juuston sulaa ja valmis.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Jeanette
Lisää jauheliha ja ruskista.
Lisää suola ja pippuri.
Lisää kerma ja koskenlaskija.
Anna juuston sulaa ja valmis.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Jeanette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 143g | 317kcal | 25g | 0g | 24.3g | 0g | |
| Kuohukerma (Ingman) | 104g | 354kcal | 2.3g | 3.2g | 36.4g | 0g | |
| Koskenlaskija paprikasulatejuusto | 52g | 146kcal | 9.9g | 0g | 11.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 8.3g | 2.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 1.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Oivariini, 60 (100g) | 4.2g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma (Ingman) | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Koskenlaskija paprikasulatejuusto | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oivariini, 60 (100g) | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 628g | 1686kcal | 74.6g | 7.4g | 149.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 314g | 843kcal | 37.3g | 3.7g | 74.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 157g | 422kcal | 18.7g | 1.9g | 37.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 269kcal | 11.9g | 1.2g | 23.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu